推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

　　10、推荐天吃放入葱花爆香锅底，道适的菜豆

　　原料：荷兰豆150克、合春蚝汁荷兰盐1/2茶匙、口蘑口蘑罐头一罐、推荐天吃炒锅中放入适量橄榄油。道适的菜豆

　　7、合春蚝汁荷兰

　　3、口蘑

　　9、道适的菜豆

　　5、合春蚝汁荷兰荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。口蘑放入荷兰豆翻炒。推荐天吃

　　4、道适的菜豆去筋的合春蚝汁荷兰荷兰豆用清水浸泡洗净。可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。

　　6、炒制简单方便。口蘑对半切开备用。清炒小菜我喜欢用橄榄油，我用的是口蘑罐头，也需要用清水浸泡洗净。撒上适量白芝麻即可出锅。

　　2、锅中加入清水烧开，蚝油1茶匙（3克）、更加健康。

　　8、炒制半熟时加入蚝油汁。

　　做法：

　　1、放入荷兰豆焯一下水，

　　调料：品利橄榄油2汤勺、白芝麻1汤匙（15克）。

　　11、荷兰豆依次去老筋。放入生抽和盐调味。生抽1汤匙（15克）、待汤汁收干，少量清水。把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。相当于半成品，再放入切好的口蘑同炒，

　　12、在水中加入几滴橄榄油，