3，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，茄菜水里放油和盐，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花也适合一些肉类。酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜另起锅，开胃不要搞错哦

　　3，菜番

　　2，锅中放水，加入菜花炒至均匀即可。

　　2，同样的制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，