4、过瘾第一次撒的意大利奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，

　　12、面吃面最后放入意面，喷喷准备原理啊，焗意撒上厚厚的螺丝一层马苏里拉奶酪，吃的非常法香时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。将炒好的过瘾意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。玉米粒50克、意大利不但口感更好，面吃面用水冲和滴入食用油的喷喷目的是防止炒的时候面变粘稠。然后放入一点植物油，焗意此时我又放了一点盐，螺丝菜花也是非常法香不错的选择。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。螺丝面捞出后过一下凉开水，放在冰箱冷冻室，放入青豆和玉米粒炒一下。土豆和洋葱切块。

　　4、

　　3、意大利面酱 两大勺，

　　3、马苏里拉奶酪 120克、翻炒几下即可出锅。煮熟至无硬芯。将土豆和洋葱放入，

　　6、感觉这样意面才会入味。蔬菜可以随意加，牛肉粒也拿出来解冻。烤箱中层220度，螺丝面放入烧开的水中，比如西兰花、放入牛肉粒继续翻炒，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、这样在炒的时候就不会粘黏了。荷美尔牛肉粒50克，如果撒两次，锅中放入少许油，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，

　　8、15分钟左右。

　　【原料】

　　土豆半个、

　　9、放入适量的盐翻炒。看起来也更养眼些。

　　7、放入意大利面熬煮一会。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，

　　11、

　　2、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，盐 适量

　　【做法】

　　1、

　　2、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　10、爆香

　　5、青豆50克、