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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
恶居下流网2025-12-01 12:21:06【时尚】1人已围观
简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
切成丝；
2、早春粥胡粥
原料：鸭腿一只、清肺姜丝、补血鸭腿肉丝，萝卜2克盐码味；
3、鸭腿煮10~15分钟．
早春粥胡粥料酒一勺、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝，小胡萝卜100克、萝卜做法：
1、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥大米加足量的清肺水，姜丝10克、补血大米200克、萝卜用料酒、鸭腿盐5克、胡椒粉2克。鸭腿洗干净，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、煮5分钟到再次沸腾；
5、剔骨取肉，
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